zaczyna mnie

[...] teoria z siatki, kolo z ang, z fizyki i z biochemii. I w miedzyczasie musze miec czas pocwiczyc bo inaczej skoncze z ciezkimi zakwasami po uczelnianym weekendzie o kontuzjach nie wspominajac, wiec nie narzekaj szczerze powiedziawszy jestem z lekka załamana i zaczyna mnie to wszystko przerastac Zmieniony przez - oska5 w dniu 2006-05-29 21:42:34

POd koniec treningu zaczyna mnie boleć noga, lekarz powiedział że nie wie czy noga wróci do sprawności sprzed kontuzji.

[...] mi się że trochę za długo dzisiaj to trwało... ogólnie to ten dzień przerwy wyszedł mi na dobre jeśli chodzi o progres ale nie zamierzam opuszczać treningów, pompę pleców wyeliminowałem - skupiłem się na technice ale myślę, że zmiana oparcia dała taki skutek, K2 zaczyna mnie irytować bo dałbym radę zrobić więcej ale łokcie mi nie pozwalają.

Czym się rożni II tom od I? Niewiem czy to normalne, ale jak potrenuje, zrobie juz to rozciaganie, klade sie- oddycham ok 4min 'przeponowo' to zaczyna mnie bolec glowa plus do tego zawroty. Wytrzymalem tylko 5 min, bo wiecej nie dalo rady...

ja teraz na cyklu przeciw tradzikowi jadlem penester 1,25e2d, unidox 100mged, cynk 100mged, troche to teraz zaniedbalem i zaczyna mnie znowu wywalac wiec musze znowu zaatakowac tym sprzetem, po tygodniu tradzik znika praktycznie calkowicie

Robert pewnie ważył jak na ostatnicha zawodach, w granicy 110kg-112kg, ale w sumie zaczyna mnie martwić brzuch Roberta robi się jakiś większy i mniej estetyczny. Mam nadzieję,że popracuje nad tym. a co do 3 miejsca w Sacramento to gratulacje

[...] z odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa jak diablos666. Wróciłem do martwego żeby wzmocnić plecy, jednak postępy w martwym robię o wiele szybciej niż w siadach i właściwie już mógłbym dźwigać o 15 procent więcej niż robię w seriach w przysiadach. Wygląda na to że dysproporcja się pogłębi, zaczyna mnie boleć kolano i będę musiał przystopować z siadami.

A i jeszcze jedno, co zrobić na brzuch. Robiłem 6 Weidera, ale przy 15 dni poczułem że strasznie zaczyna mnie boleć kręgosłup. Zastanawiałem się czy po prostu nie zacząć sobie robić np. co drugi dzień brzucha, w taki sposób. - Spięcia brzucha 3 serie po 10 sztuk ( co tydzień zwiększać o 5) - Podnoszenie tłuowia w podorze przodem (tzw. deska) 3 [...]

witam Dokładnie Ciebie rozumiem Jelonek Mam praktycznie ten sam problem. Zdarza sie,że po niektórych treningach mam uczucie, że puchnie mi wątroba i zaczyna mnie troche napier***** ale to w miare szybko mija i tak naprawde przestałem sie już tym przejmować. Niekiedy zdarzało sie też, że ból pojawiał sie po jedzeniu i przypuszczam, że na to może [...]

Co mam zrobić z tym bólem, bo zaczyna mnie to denerwować. Nie mogę normalnie chodzić już nie mówiąc o próbie biegania, a z fizjoterapeutą będę się widzieć dopiero w kwietniu( więc sobie jeszcze poczekam). Ortoopeda zwala cały ten ból na chomdromalację, której nie potwierdził żadnym badaniem. Jeśli nie ćwiczeniami to w jaki sposób mogę szybko [...]

Nie wiem, jak ja to robię, że zawsze jest +200 ww :/ zaczyna mnie to nie pokoić, jedyny plus, że wyeliminowałem owoce. SOG za pomoc Kooras ;) Do poniedziałku wrzucam na luz z aerobami, bo delikatnie podkręciłem kostkę, natomiast jutro zakupy w postaci BCAA i białka - na razie nie mogę się zdecydować konkretnie. MICHA 30.08.2013 [...]

Nie ma sensu zaczynać od nowa, wystarczy jeśli zejdziesz w dół z ilością powtórzeń do takiej, przy której ból nie będzie powracał. Ponieważ wcześniej nie ćwiczyłeś, musi nastąpić akomodacja do wysiłku nie tylko mięśni, ale stawów i ścięgien. Musisz dostarczyć organizmowi 'materiałów budowlanych" do regeneracji i wzmocnienia ścięgien i stawów. Ja [...]

Rozumiem. Trochę zaczyna mnie nudzić już ta dominacja Marqueza, Pedrosa odchodzi, niedługo Vale pewnie też zawinie się, skończy się pewna epoka w tym sporcie...

KrisC zaczyna mnie irytować już twoje pisanie "ważne żeby zaczynać od nóg, później pleców" gdzie ja coś takiego napisałem Jeśli uważasz że PRZYSIAD to nogi a MC to plecy to idz się przewietrzyć i nie pisz proszę cię bardzo . to jest moje zdanie panie CYNIK który prostego stwierdzenia nie potrafi rozczytać . "Kolejność nie jest aż taka wążna w [...]

Zaczyna mnie to męczyć. Przeczytaj odchudzanie łopatologiczne to zrozumiesz dlaczego tak jest. Jeśli to nie pomoże to ja się poddaje /pozdr

Dzięki. Mam nadzieję, że już w marcu będę mógł zakończyć redukcję bo powoli zaczyna mnie łapać zniechęcenie. Zostały mi jeszcze 2 tyg na spalaczu Hyperdrine i jest co kosić

Ziki dlaczego o to pytasz? Jak tam Twoje gino?Bo pamietam Twojego posta,ze leczyles nolva i jak kuracja przebiegla?Jakie efekty? Bo ja chyba tez bede musial cos z moim zrobic,to zaczyna mnie wku*wiac,nie myslalem ze gino moze byc takie odczuwalne.

jw pozatym wspomoz sie megace albo czyms tanszym to zreszta przetestowalem na sobie i dziala smak tez nie najgorszy koszt ok.15zl butelka CITROPEPSIN- zawiera enzymy trawienne,pijesz przed posilkiem 20 minut lyzke po tym czasie zaczyna mnie ssac w zoladku,ale dla takiego efektu musialem pobrac to ze 3-4dni, zawiera pepsyne - enzym trawienny

[...] znalezc delikatny blad(w sumie w zrozumieniu) i nic nie napisac od siebie!ja jak by nie bylo odpowiedzialem na jego pytanie a ty?? nie czepiam sie nikogo ale zaczyna mnie to draznic ze jako jedyny odp solidnie na jego pytanie a wy szukacie zaraz dziury w calym!ja tak robie i stracilem ponad 10kg i 10cm w pasie miecho jakos sie [...]

No właśnie i zaczyna mnie to martwić :))